防辐射吃什么好呢,请大家进来看看,对你有帮助。
黑芝麻增强免疫力黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。
紫苋菜抗辐射能力强
紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。
绿茶清除人体自由基
绿茶中的茶多酚,不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果,还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白细胞等。
番茄抗辐射抗氧化
番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。
海带促进造血功能抗辐射
藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。
为了能让祖国能继续繁衍下去,现在大家区区为了盐巴就抢的你屎我亡,很悲哀。我看没能等到辐射过来,就有人因为缺碘而亡。
上面是我专门从新浪复制过来的,为了能让唯有更加活跃,所以不能再屎人了。希望对大家有帮助,别一会儿这几样东西也去抢购了,那我就VOER鸟,成了提高物价的罪淫。 不错 比吃盐好多了! ........番茄和海带也涨价了-.- 鄙视JS 小心被警察叔叔抓去说哄抬物价 美国库拉索芦荟 各种缺货 喜欢番茄。。。。 喜欢番茄炒蛋
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