伊邪那美 发表于 2009-5-24 13:32:25

游戏累了吗?就来套广播体操吧!(原作者:上帝的女儿)

第一节准备运动

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第二节伸展运动

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第三节上肢运动

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第四节下肢运动【左移回正】

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第五节下肢运动【右移回正】

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第六节头部运动
LV1:

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LV2:

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第七节全身运动
LV1

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LV2

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LV3

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第八节跳跃运动

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第九节放松
LV1

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LV2

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LV3 结束

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